生も死も等しくあること。

こんにちは。師岡絵美里です。

とっても暑いですがみなさんお元気ですか？

スイカばっかりたべてる絵美里です。

写真は、毎週木曜に通ってるバレエクラスの後の写真です。

古典を学ぶと、自分の本業の踊りに芯ができるのがありがたくて、通っています。

踊りって本当にいいよ！！！

さて！！！

先週と今週にとても嬉しいことがありました。


現在わたしがご提供している「女性のための愛のメディカルヨーガ」ですが・・・・


ご受講中の方が・・・・♡

２名、ご懐妊♡♡♡♡♡♡

（ご懐妊以外にも、、、彼氏できました系の報告多いです！！！ひゃ〜〜〜♡）

興奮しないで書くのに、自分を抑えたんですよ（笑）。
すぐ書くときゃーきゃーしちゃいそうだから。時差あり。






このコースは妊娠のために特化したコースかというとそういうわけではないのですが、



基本的に「心身ともに健康になろう」がテーマなので、


精神のゆとりと体の健康面がアップすると、


妊娠もしやすくなるのだろうなあと感じます。


ってゆうかこんなふうに「わかったような口調」で書いてるけど、

私すっごいもう、抑えてて、嬉しいですほんと（笑）

参加者さんから妊娠の報告のメールがきた時の私と言ったら（笑）

ピンク黄色い声でハートマーク付きの叫びですよもう。


妊娠されたどちらの方もコースの途中で判明されて、その段階でいっかい運動はストップしていただいてアドバイスを切り替えています。

まず自分を大事にして、そうすると自然とまわりへの愛情が溢れてくるから。


ほんとの基本的にはただそれだけなのです。

「愛情」、

それを「運動」という分野に「変換」しただけなんです。

ヨーガで大事にしている、「自己理解」と「精神の自由」を

まず肉体としっかり関わることでスタートさせていく、という基本的なステップを踏んでいるまでです。

私にとって「健康な状態」の定義には、


自分を理解することと

自分を大事に、愛すること

が基本としてあります。


これはナルシスト的な愛ではないし、自己保存欲求とも違います。

自分自身への「健全な」関わり方のお話です。

そこをしっかり土台作れば、それぞれの人生で輝いていけるのです。


人を愛する基盤もそこだと思うのんです。



自分のことを好きじゃないと、

自分を大事にできないと、

自分を愛せないと、


どうしても人に愛情を求めて、

与えてもらえないと良好な気分を保てなくなってしまいます。

人をコントロールしようとしてしまいます。


「欲しい欲しい」だけになってしまうんですね。

それはある種の病気で。


この病気にかかると、魂と愛のステージがあがっていかないのです。




だから、まず自分を好きになってもらうというところからのスタートです。


声を大にして言いたいのは、

何歳でも、どんな状態からでも、

そのスタートはできるのです。










そして私が個人的に保っていないといけないスタンスについても、

じゅうじゅう、考えて、そして気を引き締めています。

冒頭で、"妊娠"への喜びについて書きました。

もちろんそれはすっごい嬉しい。



でも、「命」というものをフラットに観ることがヨーガです。


ここはとてもとてもとても大事なところ。




命のすべてのプロセスに敬意と、

歓喜と、

冴えた目を向けていかいといけないことに。

ヴィヴェーカですね。

とどのつまりは「死」に向かっていく私たちの人生。



そこに、はっきり開かれた目を向けていくことが「ヨーガの道」だと私は思ってます。


限りある肉体の人生の中で、

あらゆる次元に対しての理解と尊厳を学ぶために私たち生まれてきています。

だから人生は、

体に起こることも

心に起こることも

すべて「平等」に観る練習です。

バガヴァッドギーターの考え方ですね。

老化に対しても

病気に対しても、

肉体の死へ向かって私たちが体験するすべての営みに対しても

等しく敬意を示します。





みなさんほんとにありがとう。いつもいつも学ばせてくれて。




感謝しかないです。

絵美里












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オンラインヨーガ講座「女性のための愛のメディカルヨーガ」

女性のための愛のメディカルヨーガ8月期最終の残席、お申し込みが26日（水）までとなってます。
おはやめに！！！
9月期募集スタートしました。たぶんすぐ埋まってしまうのでお早めに。

詳細とお申し込み

【2017年8月開催期】２名様のみ、最終受付

５週間のプログラムになります。

オンライン受講と実習の期間：2017年7月30日（土）〜9月3日（日）

5週間 68000円のところ特別価格40000円:

残席２名(7/24現在)

最終割引期間7月26日（水）まで



【2017年9月開催期】募集中

５週間のプログラムになります。

オンライン受講と実習の期間：2017年9月3日（日）〜10月8日（日）

5週間 68000円のとこと早期特別価格40000円: 早期割引期間7月31日（水）まで

詳細とお申し込み