6月開催モニター枠での募集を受付中です[女性のための愛のメディカルヨーガ]

6月開催モニター枠での募集を受付中です。

女性のための愛のメディカルヨーガ

女の人の体をいたわり、健康に過ごせるように考案したプログラムです

毎日ヒーリングの瞑想や軽く動くヨーガをしていただき、そして内臓などの体の機能に対して意識的に過ごしてもらえるようにデザインされたコースです。

女性の体は「ずっと同じコンディションでいる」というのはほぼ無理で、

ホルモン作用のバイオリズムによって、そして外界からの刺激やマインドのあり方によって常に”変化”とともにあります。

月の単位で変わるもの、日々の感情で変わってくるもの、年齢で変わるもの、いろいろです。

健康についての方法論やメソッドもたくさんありますが、自分の中で実際に起こっている”変化”に心を向けることや、変化をパートナーのような感じにうまく味方につけることも、女の人が美しく健康に生きる秘訣だと思います。

そして、他人の目線に自分の基準を譲ったり、一般論とか世間体で生きることをゆるめて、自分自身が心地よいと感じる生き方や、あるがままの表現をしていくことも大事ですね。

「ありのまま」という言葉の意味が、昔はあまりよくわかっていなかったような気がします。

でも今はそれがどれほど、自分の健康や自分の人生に大事か、私自身とても感じます。

女の人が元気にきれいでいられるように考えたプログラムです。

ご興味ありましたらサイトにて詳細ご覧ください。

お問い合わせもお気軽にどうぞ。

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6月開催モニター枠での募集を受付中です。

師岡絵美里監修＆指導のオンラインヨーガ修習プログラム

女性のための愛のメディカルヨーガ


【2017年6月開催期】
オンライン受講と実習の期間：2017年6月10日（土）〜7月9日（日）
モニター定員：限定５名様のみ受付いたします。
5月5日(金）までにお申し込みください。
残席１です。

サイトURL
https://www.heartmatrix555.com/home/online-yoga-course/女性のための愛のメディカルヨーガ/

予約受付中「ヨーコとエミリのうまい魚を肴に爆笑トーク会in月島」

ヨーコとエミリのうまい魚を肴に爆笑トーク会in月島

美味しい干物や焼き魚料理を食べるランチ会。
長谷川陽子と師岡絵美里の爆笑トークつき。
みなさんから「話してほしいお題」をいただいてトークします。
気楽な会です。わいわいしましょう！

＊日時：2017年５月7日（日）
14:00お店に集合〜16:00頃まで

＊場所：月島（お店は参加者に直接お知らせいたします）

＊参加費：2000円+食事代（お料理1000~2000円ほど/お酒飲みたい方は別途）

＊参加定員：10人ほど
＊参加条件：よーことかえみりが好き、っていう人で、魚食べたい人。

＊申し込み方法：
以下のいずれかの方法でリクエストをください。

（１）フェイスブックのイベントページから申し込む

確実に来れることになりましたら、こちらのイベントページで「参加」をクリックしてください。メッセンジャーでご案内を送ります。

（２）メールにて参加希望の旨をご連絡ください。
件名を「ヨーコとエミリのうまい魚を肴に爆笑トーク会in月島・参加希望」とお書きください。

本文に、お名前（本名フルネーム）、連絡先メールアドレスを書いてください。

魚食べに行こう！

EMIRI

シータは大地に帰るっちゃ。

今日思ったこと。

20代の頃よく一緒に創作をしたクリエイターでアーティストの女友達がいまして、すごくエキセントリックなものを表現して常に自分のやりたい事しか（いい意味で）しない女性がいました。

ある時なんかは本当に嫌いになるくらいわがままでムカつくくらいに自分の創作しか見えてない人で、人の気持ちよりも自分のやりたいこと中心だったけど、でも努力はすごくてその突っ走る情熱とか、やりたいことを継続する体育会系の根性は尊敬していたし魅了されていた。



で、ちょっと仕事を頼みたくて7年ぶりくらいに、最近の彼女の活動や作品をネット上で見たんだけど、彼女の服装とかは昔よりも奇抜に個性的に、かなり面白い感じになってて、おお！と思ったのですが、作品が、びっくりするくらいに「多くの人々に理解される単純で楽しいもの」を作っていた。
すごい意外で、拍子抜け。

でもね、なんかいいんじゃないかな〜〜〜〜って思った。

女の人って、そうやって年齢と経験とともに「自然」とか「大衆」に還っていくところがある。

もちろん草間彌生さんみたいに、スゲーとしか言いようのない水玉感で、行けば行くほどエッジの彼方、ワタシダイスキ！安定感な女性もいるけど、なんかね・・・

私は、その相当エキセントリックだった友人の現在の「大衆にグラウンディングした」作品を見て、逆に感動しちゃったのです。
理解しやすくて、多くの人に喜ばれるものを単純にコンスタントに出してく感じに。女の人だなあ！と思った。
その作品に、家族的な幸福みたいなものを感じた。



男性は、反対の人が多いかな。（私の周りは、という限定の話です。）
昔は、動機としてモテたくてw、かっこいいのをやってたミュージシャンやアーティストの男友達たち、
だんだんと世間への遠慮と、先輩との上下関係と、無駄なカッコつけがなくなっていき（それはいいことと思う）、モテたい気持ちは変わらないけどどうしても「自分にしかわからない宇宙」へと・・・・（爆）。
それもそれで、おもしろいのです。


だからやっぱ大地から生まれたシータは最後は大地に還り、ヴィシュヌの生まれ変わりであるラーマは最終的には宇宙に帰るのだなあ。

ドドドドドドドド・・・・（ジョジョ音）

Family!!!!観てきました!面白かった!

牧野 達哉さんの「Family 」観てきました！

偶然Sahoちゃんもいた♪

「Family 」めっーーーちゃ面白かったです！大笑いしました。

牧野さんの「その辺に普通にいる悪意のないパッとしない人」役、素晴らしかったな〜〜〜。どうしてあんなに「パッとしない人」をうまくできるんだろう。
階段の落ち方といい、頭を壁に打って失神する様といい、関係ないのに飛び蹴りされてダンボールの山に頭から突っ込んで即時気絶する様といい・・・ため息が出るほどです。
あれを家で一人で練習したりするのかなと思うと胸の奥の方から笑いがコミ上げる、牧野さんファンにはたまらない役所。



＜ネタバレしない程度のだいたいのあらすじ＞
10年間仲違い中の佐藤家と鈴木家のそれほど複雑でなはい因縁が繰り広げる物語。

家族の構成メンバーの個人的事情がドタバタと寄せ集まってもともと大真面目なはずだったのになぜか全部笑いに終着する家族の喜劇。

＜感想＞
演出と脚本がとにかく良かったのですが、それを具現化する役者さんたちの「ふくらませ方」も最高によかったです。
とりあえずみんな声でかいしいちいち大騒ぎな感じが大好きなタイプの舞台でした。笑いすぎて涙出たw。でも最後泣けた。
どこにでもありそうな、でも大事なこと。
出演者さんが大勢いる迫力や声量も圧巻でした。
何よりもいいのは、わかりやすいハッピーエンド。疑問が残らないストレートな笑い。この時代に大事な要素だと思った。
あ〜けっこう書いてしまった。
大丈夫かな。ま一いっか。


☆チケットは明日夜と日曜が若干残ってるそうです。
是非是非観に行ってみたください。大おすすめです。

https://www.facebook.com/tatsuya.makino.739/posts/609978645793454

2017愛しのバリ日記その１

竜の背中に乗ってバリについた

2017年3月

足の裏からバリ島の島の熱気がひとつの想念か執着のように侵入して来る

その瞬間はたいてい空港の出口を出るとすぐに起こる

わたしは、

日本人の血の熱をバリの地にそっとおろし

また来ました

挨拶のようにバリの空気を吸う

この匂い、このあたたかみ

迎えに来てくれたドライバーのWayanさんとAgungさん

同じ飛行機で来たYさんをAgungさんに引き合わせ、彼らはチャングーへ

私たちはubudへ走る

友人の家はUbudの王宮から少し北側にあがったところで、途中から車が入っていけない坂道＆小道になっていた

友人のバンガローに着くと家の主人は不在で、Wayanがココナッツを上手にくりぬいてジュースを飲めるようにしてくれる

実の中にたくさんの水分をこれでもかと内包している

ココナッツってなんてエロティックで慈悲的な果実なんだろう

菩薩みたい

植物がすべて生き物のために自分のていをさらけ出し、形態を整えて現れてくれるこの自然

植物の慈愛

昼は太陽と花のバリ

夕方になると、楽園は虫たちのものになる

夜は星

精霊をのせた爬虫類が少しだけ人間界に近づいてくる

そして朝・・・

新しい太陽の登板よりも先駆けて

世界は鳥たちのセレモニー

その夥しい音

鳥たちの奏でる聖音

神の重なりの中で目覚める

この島の土の上に立つ

それだけでこんなに恋しい気持ちがオートマチックに開かれていくのは

ほんとうにどうしてだろう

こういうのを、恋と言わないでなんというのだろう

またバリに来ました

たった二ヶ月ぶりだけど、バリにいれることに心が溶けてゆく

つづく

モニター参加本日締め切りです「女性のための愛のメディカルヨーガ」

確定申告の作業やりきってスッキリ！ いつも二月中にはやってしまうのですが、先月後半風邪でだいぶ体調を崩し、途中までやって放棄していた作業をやりきって、ギリですが提出し終えましたー。 ほんと終わるとスッキリですこれ。脱皮したような気すらします。 さようなら28年度の私〜〜って♪まあ税金はこっからなんですがとりあえずね（爆） さて、前回のブログとメルマガでお知らせしました５月開催の新しいオンラインプログラム、「「女性のための愛のメディカルヨーガ」ですが、モニター割引の枠が埋まってきました。 残席が2枠となってます。 お問い合わせ数が多いでの検討中の方で埋まる可能性も高いので、お早めにどうぞ。 3/15（水）がモニター割引枠の締め切りになってます。 詳しくはサイトをご覧ください。 前回のブログ記事もよかったら読んでみてください。 今回のこのコースは女性の体と心の健康のために作りました。 ヨーガのエッセンスである瞑想と呼吸法、メンタル調整にヒーリングメソッドを使って行なって行きます。 実際のところ何をすると体は良好でいられるか、というところなんですが・・・ とどのつまり「心配事」と「低体温」を改善できれば、多くの病の改善と予防になります。 ちなみに私は平均の体温が割と高く36.8位あります。 でも先月末大風邪を患う前日くらいに、すごく寒さを感じました。外気的な寒さではなく体が芯から寒い・・・。そのタイミングで風邪悪化〜、何日か高熱を出して治りました。 例外的なもの（カルマから起因してるもの）もありますが、それも今現在の体への関わり方で変容可能です。 低体温を生むのは「ストレス」です。 食生活や運動習慣なども絡んできますが、ストレスはかなり体を冷やします。 緊張し、心がこわばると、体温が下がります。 心配や恐れが多いと体温は下がります。 喜びや愛を感じている時、体温は自然と上昇します。 運動をしている人でも体が冷たい人ってたくさんいます。 私は普段ヨーガクラスで生徒さんたちの体にアジャストで触らせてもらいますが、アーサナをたくさんやってうっすら汗をかいていても、触ると体は冷たい女性が多いです。 冷えが少ない人は、触った時にはだいたいコアの方の温度が伝わってきます。 体の内部が温かい人は表面が冷房とか汗で冷えててもコアが温かいのがわかるので私もホッとするのですが、 芯の方が冷えてる女性は、ヨーガのやり方を少し改めて見るといいのではないかと思います。そういう、体が冷たい女性のほとんどが露出の多い格好でヨーガをしてます。首や肩を包むだけでもいいので、自分の体を守ってください。 もう一つ、体温とストレスについて。 例えば、人から無視されれば辛く悲しく、 人から愛の目線を向けられれば勇気と元気が出るように、 私たちの体は自分自身からの注目と愛が注がれないと体温が下がっていきます。これもこのコースで大事にしている骨子です。 ヒーリングの瞑想とボディワークを使って自分自身の体と時間をとって向かい合い、自分の体と心に愛の注目をしていきます。なんらかの良き変化があると思います。 このコースではそのような心のメカニズムにヨーガやヒーリングのメソッドで変化を与えていく内容になってます。 健康、大事。 「女性のための愛のメディカルヨーガ」 詳しくはサイトをご覧ください。 ナマステ 師岡絵美里

永遠なるものの生徒

喉の状態がやっと安定してきました。
先週は病み上がり復帰後のクラスで生徒さんたちたくさん声かけてもらえて嬉しかったです。自分の提供するものでみんなが喜んでくれる。そのサイクルがあるからこそまた次に進めます。感謝ばかりです。

私以外のQuan講師メンバーもけっこう喉系の風邪にやられているようで、ここのところ春風の勢いに乗ってる私たち。
自然の摂理に中で、調和していけたらいいな。


この絵は数年前にブラフマチャリア（永遠なるものの生徒）というタイトルで描いた絵です。（LAVAの新入インストラクターさんの教材イラストになってます。）




雨の日も風の日も、太陽の光の中、雲の影の下、蓮の花の上、
今日と明日の狭間で、吸う息と吐く息の間に、
いつも神様を思います。
風邪ひいても、どこにいても、誰といても、何してても、
いつでも永遠なるものに向かう生徒であれますように。
Namaste